Athletiktraining ist ein anderer Begriff für funktionelles Krafttraining, das nicht das Wachstum der Muskulatur, sondern dessen Funktionalität fokussiert. Besonders für Sportler, denen es auf Schnelligkeit ankommt, ist es wichtig zwar stark aber nicht schwer zu sein. Dieses Training unterstützt dich, um deine Schwachpunkte anzugehen und dich in deiner Hauptsportart zu verbessern.